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牛膝石斛酒——补肾壮腰强筋健骨

石斛是一种中草药,它的营养价值高,而且具有保健的作用,它是一种可以入药也可以食用的保健酒哦。和牛膝一起搭配的话可以有补肾壮腰的作用,今天介绍石斛泡酒的制作,可以强筋骨。

牛膝石斛酒

食疗功效:祛风除湿、补肾壮腰、强筋健骨

营养价值:每日2次,每次饮服10-20毫升

适宜人群:适用于因风寒湿痹阻滞经络所致之腰脚沉重、肢体软弱无力、麻木不仁等

禁忌人群:无明显禁忌,无以上病症等人群需谨慎饮用

牛膝石斛酒所需材料

主要食材石斛、怀牛膝、杜仲、丹参、熟地、肉桂、白酒

牛膝石斛酒的制作方法

将诸药捣成粗末,装入白纱布袋,与白酒一起置瓷坛中,加盖,放入热水中,隔水加热数小时,取出浸泡5-7日,开封,去掉药袋,过滤去渣。澄清装瓶备用。

牛膝石斛酒的功效与作用

益胃生津怀牛膝、杜仲补肝肾、强筋骨;石解养阴清热、益胃生津。温经通脉丹参活血调经、凉血消痈;熟地补血滋阴、益精填髓;肉桂补火助阳、散寒止痛、温经通脉。牛膝石斛酒诸药与酒合用,共奏祛风除湿、补肾壮腰、强筋健骨之功。这样的保健酒可以有润燥的作用,对于有肾虚啊或者是月经不调有一定的调理的作用,而且还可以通血脉的哦,适合人群多。

牛膝石斛酒的具体的做法的,大家都学会了吗,方法简单,补肾壮腰强筋健骨祛湿气,可以促进消化和吸收,而且还可以起到促进血液循环的作用,促进肠道蠕动,保健作用强。

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