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不会扩胸肌的极速丰胸法 打造傲人事业线丰胸秘籍美体

  ■ 如何才能让胸部第二次发育?

  女性胸部二次发育是有可能的,而且并非难事,只要了解丰胸的原理就能帮助胸部实现增大、丰满的效果。想胸部二次发育的MM们就必须从“内调外养”两个方面双管齐下。

  ‖“内调”:

  即要补充全面女性所需的营养元素。通过养巢补肾来调节女性雌激素的分泌,使女性荷尔蒙得到平衡,就能让乳腺细胞“年轻活跃”。

  ‖“外养”:

  即针对乳房,补充乳房所缺失的营养,让乳房的组织细胞得到滋养,这样能促使乳腺分子体积增大,乳房脂肪成倍分裂增长。内外结合,胸部就会“第二次发育”啦!而有些食谱汤普就能很好地达到这种效果。

  ■ 想丰胸 怎么吃?

  ‖营养充足最重要

  胸部发育犹如种子发育成苗,照顾得好苗就长得好。女孩子月经来潮后,要注意其消化吸收功能和营养供应,若长得瘦弱、脂肪不够或肠胃吸收不良,燉煮补气补血的药膳帮助发育。因為营养要供给全身使用,吸收多才能有余,多余的养分能送达胸部。

  ‖吃海鲜补胸

  过了青春期,应该多吃些含有荷尔蒙的食物,如海鲜、蛤 蜊、鲜蚵、牡蠣、 虾等。海鲜含锌能提高性荷尔蒙促进乳泡涨大,胸部也会因此成长。但因為是靠荷尔蒙作用丰胸,所以一旦没吃这类食物,效果没那么好,乳房感觉稍微变小。 ‖向小胸说 bye bye

  专家说,可选择表面有滋润液的食材,如山药、白木耳、红枣、猪脚、鸡爪等,蛋白质补充也是很重要的。专家建议青春期要促进整体的乳房发育,多增加脂肪组织和乳腺发展,如猪脚、鱼油、鱼汤 、凤梨生薑猪脚汤 之类等,青春期少女要特别注意营养,好好地掌握原则,就能摆脱小胸部的阴影。

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