当前位置:网站首页资讯动态准妈妈春季护肤必须注意这几个方面
准妈妈春季护肤必须注意这几个方面

万物复苏,春暖花开。在这样一个季节里,准妈妈除了进行规范的产前检查,还特别需要注意皮肤的护理。在此提醒准妈妈们,春季护肤必须注意以下几个方面: 注意皮肤清洁 每天至少洗3次脸,要注意水不可过热,不要用碱性肥皂洗脸,不要用粗糙毛巾使劲擦脸。 常做皮肤按摩 每天清晨起床,可以用双手顺着面部肌肉,缓慢地按摩几分钟,促进血液循环和细胞分泌,增加皮肤的胶质和油质。在洗脸后,可进行5分钟的穴位按摩,以增强血液循环,改善皮肤的环境。 注意加强营养 避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品,多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等,增强皮肤代谢功能。 多喝白开水 白开水是准妈妈最好的饮品,在睡前及洗澡前饮一杯水,能使体内细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑,更富有弹性。 保证睡眠时间 皮肤经过白天的日晒风吹后,需要在晚上睡眠时进行休整,以补充营养和修复损伤的细胞。晚上10点至凌晨4点,是皮肤休整的最佳时段,此时要注意保证充足的睡眠。 做好防晒工作 初春开始,空气中紫外线就从半冬眠的状态中渐渐苏醒,紫外线强度相比冬天明显增强。此时要做好防晒工作,防止皮肤被紫外线灼晒,产生黑色素。

浦江中浦新能源有限公司  电脑版  手机版  浙江省浦江县前方大道168-89号